Séance sensosphère

Séance de relaxation avec la sensosphère classique +. Dans un lieu calme et assombri, sur un fond de musique relaxante utilisant les ondes sonores de type alpha, thêta ou gamma. Je vous accompagne pour un temps de relaxation et de détente. 

La séance débute par une installation puis des expérimentations de retour au corps au travers de vos 5 sens. La suite de la relaxation sera adaptée selon vos besoins. Je vous propose un temps de parole pour échanger sur l'expérience vécue à la fin de la séance.