Introduction
La chromo-luminothérapie est une technique thérapeutique qui combine les principes de la chromothérapie (utilisation des couleurs) et de la luminothérapie (utilisation de la lumière). Je la pratique avec le matériel Sensortech qui allie les compétences techniques d’Anadi Martel et thérapeutiques de Ma Premo. Ces deux passionés mettent leur expertise et leur savoir-faire au profit du bien-être et de la santé. Le Sensora et la SensoSphère sont capables de répondre à de nombreux bienfaits grâce au procédé de Modulation de Lumière breveté propre à SENSORTECH.
La luminothérapie
La luminothérapie est une technique thérapeutique qui consiste à s'exposer à une lumière artificielle reproduisant les caractéristiques de la lumière naturelle du soleil. Pour cela, nous pouvons utiliser des lampes ou panneaux lumineux spéciaux qui émettent une lumière blanche à large spectre, d'une intensité comprise entre 2 500 et 10 000 lux. Cette exposition lumineuse agit sur la rétine et influence la production de mélatonines, l'hormone du sommeil, permettant ainsi de réguler l'horloge biologique interne. Une séance type consiste à s’exposer pendant 20 à 30 minutes le matin à une lampe de 10 000 lux, placée à hauteur des yeux. La régularité des séances est importante pour obtenir des résultats notamment sur la dépression hivernale.
Il faut tout de même quelques précautions notamment chez les personnes sous traitement photosensibilisant, souffrant de problèmes oculaires (cataracte, glaucome, etc.) ou Atteintes de certaines maladies affectant la rétine. L’avis d’un spécialiste est recommandé.
En résumé, la luminothérapie est une technique non-invasive qui utilise les effets bénéfiques de la lumière pour améliorer divers aspects de la santé, notamment l'humeur et le sommeil. Son efficacité est particulièrement reconnue dans le traitement de la dépression saisonnière.
La chromothérapie
La chromothérapie est une méthode thérapeutique alternative qui utilise les couleurs et la lumière colorée pour favoriser le bien-être physique et émotionnel. La chromothérapie repose sur l'idée que chaque couleur possède des propriétés spécifiques qui peuvent influencer notre corps et notre esprit. Elle utilise le spectre de lumière visible, avec des longueurs d'onde comprises entre 380 et 750 nanomètres.
Exemple des effets attribués aux couleurs :
Le bleu est associé à la relaxation et au calme
Le rouge est censé transmettre de l'énergie et de l'initiative
Le vert est considéré comme purifiant et équilibrant3
En conclusion, bien que la chromothérapie suscite l'intérêt de nombreuses personnes en quête de méthodes naturelles pour améliorer leur bien-être, il est crucial de l'aborder avec un esprit critique et de ne pas la considérer comme un substitut aux traitements médicaux conventionnels.
La chromothérapie est utilisée pour diverses conditions, notamment : le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil, certains problèmes de peau, la gestion de la douleur.
La chromo-luminothérapie
L’utilisation de la lumière et de la couleur à des fins thérapeutiques constitue un art et une science que SENSORTECH a su porter à un haut degré de raffinement dans les appareils de luminothérapie Sensora et SensoSphère. Le procédé de contrôle de la lumière Modulation de Lumière mis au point par SENSORTECH permet de créer une lumière de qualité incomparable, propice à induire un état de bien-être et détente, mais aussi à agir dans un processus de guérison. Selon leur sélection, les gammes de couleurs et les fréquences émises agissent en procurant notamment relaxation, énergie, éveil, équilibre, régénération...
La Modulation de Lumière est un procédé de contrôle de la lumière breveté* exclusif à SENSORTECH. De délicates pulsations lumineuses sont générées par des algorithmes sophistiqués qui introduisent en continu de subtiles variations de couleur capables de répondre à des besoins spécifiques. Leur fréquence interagissant avec nos rythmes physiologiques – notamment au niveau des ondes cérébrales, du battement du cœur et de la respiration.
Une étude clinique*, réalisée spécifiquement sur le procédé de Modulation de Lumière tel qu'utilisé par le Sensora, a confirmé son influence physiologique et psychologique bénéfique. Il a été démontré que les projections de lumière colorée ont pour effet de développer un plus grand bien-être et une plus grande détente, mais aussi une meilleure cohérence et vigilance, ainsi qu'une diminution des perturbations de l'humeur. L'étude conclut :
« Liée à la performance de pointe, cette combinaison d'éveil et de relaxation a des points communs avec les états méditatifs et possède un grand potentiel d’intégration thérapeutique. »
La sensosphère utilise des lampes LED exclusives permettant la projection de couleurs pures d’une qualité incomparable, rarement expérimentées dans la nature. Des circuits de commande électronique de haute précision génèrent une lumière stable et propre propice à une application thérapeutique, contrairement à celle diffusée par la plupart des appareils bon marché qui comporte une hachuration substantielle. Bien qu’invisible à l’œil nu, le "bruit lumineux" généré par ce clignotement contribue au stress environnemental.
